Η οικογένειά μου δεν επηρεάστηκε άμεσα από την τρομοκρατική επίθεση, αλλά έχουμε ακόμα προβλήματα. Τι μπορώ να κάνω;

Παρατηρήστε αν υπάρχουν συναισθήματα φόβου, θυμού και θλίψης ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας σας. Συζητήστε μαζί τους για την τραγωδία και τα συναισθήματά σας. Μιλήστε στα παιδιά σας και διαβεβαιώστε τα ότι προστατεύονται και είναι ασφαλή. Επαναφέρατε και επαναλάβετε τις συνηθισμεσμενες ασχολίες και συνήθειες σας. Περιορίστε την τηλεοπτική παρακολούθηση των γεγονότων που συνέβησαν. Μην επιτρέπετε στα παιδιά να βλέπουν τις επαναλαμβανόμενες σκηνές της καταστροφής, στις οποίες δεν έχουν κανέναν έλεγχο. Να συμμετέχετε στις κοινοτικές εκδηλώσεις. Να παίρνετε δύναμη από τις πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις και τις παραδόσεις σας.
Η συμβολη με κάποιο τρόπο στις εργασίες διάσωσης και στις προσπάθειες επανοικοδόμησης, με τη εθελοντική προσφορά του χρόνου σας, χρήματων ή άλλης βοήθειας στα θύματα και τις οικογένειές τους τονώνει ψυχικά και προσφερει μεγάλη ψυχολογική ανάταση.